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北の大地で 星を数えながら

~日々の出来事や感じたこと、聖書の言葉など 小さくても星のようにキラリ☆光ることを 分かち合えればいいなぁ~

相乗効果①

今年の夏から礼拝に出席されるようになったOさん、
9月から個人的に聖書の学びを始めるようになり、
先月から祈祷会にも集われるようになりました。

共に礼拝を捧げ、主の言葉を学び、
そして「主が生きておられることを共に体験しましょう」と
共に主に祈れることは、何よりも幸いなことです♪

そのOさんと先月から市の体育館に併設されている
トレーニングジムに通っています♪
週に1回、約半時間、共に汗を流しています。

ジム
(白いジャージのOさんが写っています)

Oさんは自転車のマシン、私はランニングマシンを用いて、
運動不足を解消しています。

心身ともに健やかになり、社会復帰を目指しているOさん。
なかなか1人では運動にスイッチが入らないので、
私も一緒に行くことで体を動かすようになりました。

昨日はマイナス15度を超えました・・・。
もう外で走ることはできません。
肺が凍ってしまうかもしれないですね(笑)

私にしても、去年に比べてジョギングができなかったのと、
そして少しずつ体が戻りつつあるような感じもしているので、
Oさんとジムに行くことでスイッチを押してもらっています。

相乗効果ですね!

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